呼吸道疾病進入高發季 加強監測預警 做好健康防護

隨著各地陸續入冬，呼吸道疾病已進入高發季節，多種呼吸道疾病交織疊加。日前，國家衛生健康委舉行新聞發布會，介紹冬季呼吸道疾病防治有關情況。國家衛生健康委新聞發言人、宣傳司副司長米鋒表示，要堅持多病同防同治，密切關注肺炎支原體、流感、登革熱、諾如病毒感染等的流行情況，加強監測預警，掌握病毒活動強度、病毒變異等變化。要加強農村地區、學校、養老托幼機構等重點地區、重點場所傳染病監測和健康管理。

多個呼吸道疾病疊加感染的情況是否存在?北京市呼吸疾病研究所所長童朝暉解釋，臨床上會出現兩種和以上病原體被檢出來的可能，但是這種情況非常少見，而且它不一定和病情的嚴重程度有關，雖然有些病毒沒有特效藥物治療，但是呼吸道病毒的感染有一定的自限性。不過，對于老年人、5歲以下兒童以及免疫力低下的特殊人群建議即時就醫。

日常生活中采取哪些措施可以預防傳染病的發生?專家介紹，預防傳染病最有效、最經濟的方式是接種疫苗，通過接種流感疫苗可以有效減少感染、發病和重癥發生的風險。目前肺炎支原體感染沒有可針對性預防的疫苗，預防支原體感染更重要的是非藥物預防。公眾要保持健康生活方式，養成良好的個人衛生習慣，保持家庭和工作場所的環境清潔，老年人、兒童、孕婦、慢性病患者等高風險人群要盡量少去人群密集的公共場所。

北京市中醫醫院院長劉清泉介紹，從中醫治未病的角度看，冬季要以吃溫熱而有營養的食品為主，過于辛辣刺激或者過于甜膩的食品容易損傷脾胃，使人體產生積熱或者濕熱，積熱和濕熱內聚以后就容易招致外感，從而導致呼吸道感染。還要適當鍛煉，微微出汗即可，切忌大汗淋漓，從而耗傷人的正氣。