《2023福建省腫瘤登記年報(bào)》顯示 “癌王”仍是肺癌——

日常注意六點(diǎn) 預(yù)防肺癌“背刺”

近日，“劉謙患肺腺癌”的話題登上新浪熱搜首位，引發(fā)了人們對(duì)肺癌的關(guān)注。那么，什么是肺癌?有哪些癥狀?如何預(yù)防?記者采訪了福建醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師楊棟勇。

究其病因 頭號(hào)殺手是吸煙

其實(shí)，不僅是劉謙，今年4月，“90后”藝人蔣智豪確診癌癥晚期，也引發(fā)關(guān)注。

肺癌是起源于氣管、支氣管、細(xì)支氣管及肺泡黏膜上皮的惡性腫瘤。從組織分型看，最常見(jiàn)的肺癌類型包括非小細(xì)胞肺癌和小細(xì)胞肺癌兩種。肺腺癌是肺癌的一種，屬于非小細(xì)胞癌。

根據(jù)今年4月我省發(fā)布的《2023福建省腫瘤登記年報(bào)》，福建省2020年新發(fā)惡性腫瘤病例估計(jì)為125021例，發(fā)病率為319.48/10萬(wàn)。惡性腫瘤發(fā)病(男女合計(jì))第1位是肺癌。

世界衛(wèi)生組織預(yù)測(cè)，到2025年中國(guó)肺癌發(fā)病人數(shù)將增加至100萬(wàn)以上。

楊棟勇介紹，吸煙是肺癌的頭號(hào)殺手，吸煙者患肺癌的風(fēng)險(xiǎn)是普通人群的10倍至25倍。女性肺癌的高發(fā)病率可能與二手煙接觸、廚房油煙等暴露有關(guān)。

另外，現(xiàn)在年輕人熬夜、加班導(dǎo)致身體過(guò)勞，在勞累情況下身體抵抗力會(huì)變差，自身對(duì)于致癌因素的免疫力變?nèi)酰黾恿嘶忌戏伟┑母怕省２晃鼰煹姆伟┲饾u增多，與環(huán)境、飲食、遺傳因素都有關(guān)聯(lián)。

早期信號(hào)：咳嗽不停，痰中帶血

一般來(lái)說(shuō)，肺癌有以下早期癥狀：

咳嗽。腫瘤如果生長(zhǎng)在支氣管壁上，可能會(huì)引起刺激性咳嗽。

低熱。腫瘤堵住支氣管后，往往有阻塞性肺葉炎存在，且程度不一，輕者僅有低熱，重者則有高熱。

胸部脹痛。早期肺癌胸痛較輕，主要表現(xiàn)為悶痛、隱痛，部位不一定。如脹痛持續(xù)發(fā)生，則說(shuō)明癌癥有累及胸膜的可能。

痰血。腫瘤導(dǎo)致毛細(xì)血管破損時(shí)，可能會(huì)有少量出血，往往與痰混合在一起。很多肺癌病人就是因痰血而被發(fā)現(xiàn)的。

如果發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了肺部結(jié)節(jié)，不要過(guò)度驚慌，也別忽視。及時(shí)進(jìn)一步診斷明確性質(zhì)，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行觀察或治療。

防范肺癌 應(yīng)時(shí)刻提高警惕

楊棟勇建議，做好這幾件事，可以防范肺癌“背刺”：

定期體檢：肺癌患者中80%以上長(zhǎng)期大量吸煙，特別是“三個(gè)20”人群，即吸煙20年以上的人群、20歲以下就開(kāi)始吸煙的人群、每天吸煙20支以上的人群，都是肺癌的高危人群，這類人群除了需要盡早戒煙外，40歲以后就應(yīng)每年做肺部普通CT或低劑量螺旋CT進(jìn)行腫瘤早期篩查。

遠(yuǎn)離煙草：煙民要及時(shí)采取戒煙措施，減少肺癌風(fēng)險(xiǎn)。除了主動(dòng)吸煙外，也要注意減少二手煙、三手煙的危害。

減少污染：女性在家做飯時(shí)，可使用抽油煙機(jī)，減少爆炒和油炸等烹飪方式。空氣污染重時(shí)非必要不出門，出門必須戴口罩。

健康飲食：多吃新鮮蔬菜水果，少吃高脂肪、高鹽、高糖食物。

減輕壓力：長(zhǎng)期置身于緊張、焦慮、高壓力的氛圍中，患癌的概率會(huì)上升。壓力大時(shí)，不妨試試聽(tīng)音樂(lè)、冥想、練瑜伽和深呼吸等方法。