今天是三伏天的第5天，明日將迎來二十四節氣的大暑，未來一周，天氣還將熱上加熱。這段時間，泉州在強大的副熱帶高壓控制下，市民深感熱浪的威力。市氣象臺預報員介紹，昨日山區最高溫出現在安溪，達37.1℃，沿海則為33℃。

但不少市民一聽沿海最高才33℃就不淡定了，這么熱的天為何只有這個度數?□本報記者朱彩云

日前，一場別開生面的心理輔導課在泉州臺商投資區公安分局東園派出所舉行。炎炎夏日，心理疏導拂去民警負面情緒和壓力，為民警快樂工作注入了活力。(陳英杰 陳明明 攝)

未來一周 全市遍地高溫

泉州市氣象臺分析指出，高溫范圍逐日增大。今明兩天，我市仍將持續高溫熱浪天氣，特別是明天大暑，可以說是遍地高溫，不少鄉鎮甚至還會超過37℃。

21日—27日，全市大部分地方最高氣溫可達35℃以上，其中永春、安溪、南安、洛江部分地方可達36℃—38℃，局部高于38℃，需注意做好防暑降溫工作。 天氣炎熱，大家要做好各方面的防護措施，另外大量流汗之后，建議適當喝點淡鹽水。

酷熱天氣，應注意大量補充水分，并注意優質蛋白質的攝入，如多吃一些魚、肉、蛋、奶等，堅果類和豆類更是夏季補充蛋白質的優質食物來源。還應多吃能預防中暑的新鮮蔬果，如西紅柿、西瓜、苦瓜等。對于“運動達人”，鍛煉時間最好選擇早晨、傍晚等比較涼爽的時候，運動后要適當補充水分，切忌在陽光直射、氣溫過高的時候鍛煉，以及運動后立即“牛飲”和涼水沖涼。

沿海濕度大 身體感覺更熱

這幾天，不少走在路上的市民感嘆，三伏天熱得不行，體感溫度亦直沖40℃以上。但為何氣溫只有30℃多，“是氣象員故意高溫低報嗎?”

真相一 氣溫是從離地1.5米的百葉箱中測得

按照世界氣象組織規定，氣溫是從百葉箱中的溫度計測出的，而且百葉箱是設在草坪上的，離地1.5米，周圍較開闊。在同一座城市，百葉箱和水泥路、柏油路上的溫度不一樣。陽光強烈情況下，水泥路、柏油路1.5米以上高度的溫度，比百葉箱測得的溫度可能高4℃—5℃。

真相二 濕度越大 體感溫度增幅越明顯

在相同的氣溫下，胖子和瘦子體感溫度不一樣。體感溫度是指人體感受空氣的溫度，與實際環境的溫度存在出入。影響體感溫度的因素很多，如環境、濕度、風速、著裝顏色、體質、心情、日射以及城市“熱島效應”等。而且在相同溫度下，相對濕度越大，體感溫度的增幅就越明顯。比如，同樣是30℃時，當相對濕度只有50%時，體感溫度達到31.1℃，與實際氣溫比上升了1.1℃;而當相對濕度達到90%，體感溫度飆升至40.6℃，比實際氣溫高出10.6℃。

可見，夏季濕度越大，體感溫度和實際溫度差異也越大。尤其是身處沿海的泉州，濕度帶來的體感高溫也就更明顯。

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三伏天有個英文名叫Dog Days

“These are the dog days， watermelons are just in season.”這句話該如何翻譯?其實這是在說，“現在是三伏天，西瓜正當令。”沒錯，“Dog Days”英文的意思就是三伏天。

據說，這個有趣的譯文與天狼星有關，天狼星俗稱“狗星”，天文學家很早就發現，在暑熱蒸騰的7月至9月，這顆閃耀的星會在日出前停留在天際，太陽升起后，它也隨之消失。古羅馬人曾迷信地認為，炎熱夏天的“狗星”與太陽如此靠近，是造成世間干旱和疾病的元兇，因此，每到盛夏他們總要宰狗祭神。

Dog Days 雖然不是“熱成狗”之意，但也確實是盛夏最難熬的一段日子。(彩云 輯)