小雪養(yǎng)生： 養(yǎng)神氣 防冬火 老幼病弱的人群注意防感冒

閩南網(wǎng)11月19日訊 11月22日是小雪節(jié)氣，泉州東南醫(yī)院體檢中心內(nèi)科主治醫(yī)師李清輝提醒大家，在小雪節(jié)氣中醫(yī)治療原則為“養(yǎng)神氣、防冬火”。

小雪節(jié)氣前后，天氣變得陰冷晦暗，人們的心情也會隨時受到影響，抑郁癥患者容易加重病情，所以此節(jié)氣一定要學(xué)會自我調(diào)養(yǎng)。

閩南人俗話說“十月小逢春”也就是說十月天氣有時會像春天般的暖和，由于天氣時冷時熱，人群中脾肺虛弱的老年人、兒童易發(fā)感冒。因此，小雪節(jié)氣提醒老幼病弱的人群，起居衣著要倍加小心，預(yù)防感冒。(海都記者 陳偉真)