作為高溫下的勞動者，交警也是愛心奉水的踐行者。在過去的幾年活動中，泉州交警積極參與，在市區(qū)的交警崗?fù)づ詳[出愛心奉茶桶。今年，鯉城交警在市區(qū)鐘樓崗、南俊崗等11處設(shè)置了“愛心奉茶點”，豐澤交警在轄區(qū)內(nèi)幾乎所有的崗?fù)ぞO(shè)置“愛心奉茶點”。

“往年，來這邊喝水取水的環(huán)衛(wèi)工、外賣小哥很多，有時候一天要燒好幾桶水。”文化宮崗?fù)さ膱?zhí)勤交警說，愛心奉茶活動很好，在服務(wù)好環(huán)衛(wèi)工人、外賣小哥等群體的同時，也可以宣傳倡導(dǎo)交通參與者安全守法出行。

今年，泉州市公交集團(tuán)場站建設(shè)管理分公司繼續(xù)積極參與“愛心奉茶”活動。該公司在泉州中心城區(qū)人流密集的福廈高鐵站、文化宮站等32個公交首末站均設(shè)置有免費奉茶點、補水點。公交工會驛站也一并設(shè)置了補水點，為戶外勞動者和廣大市民乘客提供免費飲水。該公司相關(guān)人士介紹，愛心奉水將從7月持續(xù)到10月，奉上一杯茶水，不僅幫助市民消去烈日暑氣，更是體現(xiàn)了一座城市的溫暖。

“愛心冰柜”7年送水88.82萬瓶

“愛心奉水”活動由東南早報、泉州市東南公益協(xié)會于2012年7月啟動，2018年升級推出“愛心冰柜”行動，攜手210多家機關(guān)單位、商家企業(yè)和廣大愛心人士，在大街小巷設(shè)置200多個茶攤和“愛心冰柜”，累計送出礦泉水88.82萬瓶。

在昨天的啟動儀式現(xiàn)場，泉州市直機關(guān)“志愿情·黨旗紅”志愿服務(wù)活動也同步開展。泉州市直機關(guān)文明辦負(fù)責(zé)人介紹，市直機關(guān)持續(xù)打造“志愿情·黨旗紅”志愿服務(wù)品牌，充分發(fā)揮黨員干部先鋒模范作用，用心關(guān)愛孤寡老人、困境兒童，積極參與交通引導(dǎo)、環(huán)境整治，常態(tài)化慰問高溫下的勞動者。此次與東南公益聯(lián)合開展“愛心冰柜免費奉水”活動，希望帶動更多社會愛心參與，弘揚正能量。

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夏日如何預(yù)防中暑

夏季是一年四季中天氣最為炎熱的季節(jié)，也是中暑的高發(fā)季節(jié)。很多外出旅游或工作的人都會由于溫度過高而出現(xiàn)中暑的情況。中暑后如果不能及時想辦法緩解，對患者身體健康的影響很大。為避免受到中暑的危害，大家要注意做好防暑降溫工作，預(yù)防中暑情況的發(fā)生。

一、減少在高溫環(huán)境的活動時間：夏季天氣比較悶熱，尤其近幾年夏季的氣溫更是不斷地升高，如果沒有任何預(yù)防措施的話，更容易出現(xiàn)中暑的情況。建議大家盡量不要在上午10點之后到下午2點之前這個時間段內(nèi)出門。如果真的要出門的話，要注意做好防護(hù)工作，可以撐遮陽傘、擦防曬霜等。

二、充分的休息：夏季晝長夜短，而且氣溫比較高，此時人們的生理時鐘會受到一定的影響，很容易感到身體疲勞，出現(xiàn)類似熱感冒的癥狀，而此時最有效的防暑方法就是睡覺。

三、多喝水：如果大家感覺到了口渴，一般表示身體已經(jīng)缺水了。通常來說，根據(jù)氣溫的高低，每個人每天的飲水量應(yīng)該在1.5升到2升。出汗多時還要適當(dāng)補充一些淡鹽水，用以彌補體內(nèi)由于出汗而丟失的鹽分。

四、保持均衡的飲食：攝取含水分高的蔬果也非常重要。夏季蔬菜中含水量比較高的蔬菜包括小黃瓜、蘿卜類、綠黃類蔬菜等;水果包括西瓜、水梨、水蜜桃等。夏季人體的硫含量比較大，鈉離子、鈣離子以及鉀離子也會出現(xiàn)缺乏的情況，因此可能會出現(xiàn)抽筋的情況，此時要多吃番茄、牛乳等食物。