昨日上午，2024年泉州市“我為群眾辦實事”文明實踐活動暨市直機關“志愿情·黨旗紅”志愿服務活動——“愛心冰柜免費奉水 關愛高溫下勞動者”活動啟動儀式在泉州市區南益廣場啟動，愛心團隊現場向100名環衛、快遞、公交、交警等一線勞動者發放防暑降溫禮包，向這些烈日下的最美“逆行者”致敬。同時，在市區多條街道設置的10個“愛心冰柜”服務點和若干奉茶點均已“上崗”，免費提供礦泉水等冷飲。

本次活動由市委宣傳部、市委市直機關工作委員會、市委文明辦、市委網信辦、市公安局交警支隊、泉州晚報社等主辦，市直機關工會委員會、鯉城區委宣傳部、豐澤區委社會工作部、泉州市東南公益協會承辦。

環衛工人開心領取消暑大禮包

給環衛工人送上消暑大禮包后，小志愿者向其敬禮。

贈高溫“逆行者”防暑禮包

“你們辛苦了!”活動現場，來自主辦、承辦、協辦單位的代表和愛心人士、志愿者一道，將裝有蜂蜜、茶餅、水杯、零食等物資的防暑降溫禮包和一箱菊花茶一一分發到環衛、公交、快遞、交警等高溫下的一線勞動者手上，向這些烈日下堅守崗位的最美“逆行者”致敬。“這么熱的天，我每天都要喝上千毫升水，這些防暑物資很實用。”領到愛心禮包的郵政快遞員陳女士說。

從7月1日起，10臺“愛心冰柜”在泉州市區多個街道“上崗”，奉水活動將持續到10月7日。55歲的環衛工吳阿姨路過位于泉州商城廣場東南公益志愿服務驛站的“愛心冰柜”時順手取了一瓶礦泉水解渴，她說：“現在路上有不少愛心奉茶點和‘愛心冰柜’，路上渴了就有水喝，很方便。”

據介紹，中心市區10臺“愛心冰柜”服務點包括：泉州市山旗新能源科技有限公司、泉州悅華酒店服務站、海絲墾丁溫陵店服務站、海絲墾丁開元店服務站、小飛俠服務隊浦西大道服務站(三年七班童裝店)、西街升文社區星禾少年成長服務驛站、東南公益泉州商城志愿服務驛站、泉秀街品質圖文服務站、大華眼鏡連鎖企業、鯉城區實驗小學等。

小學生上街送水獻愛心

活動現場，數十名學生志愿者也早早趕來搬水、送水。啟動儀式后，志愿者兵分多路送出礦泉水150箱。鯉城區實驗小學的20名學生在老師和家長陪同下，給交警、環衛工、快遞小哥等沿路送水。此次該校不但捐贈了50箱礦泉水，還設立一個“愛心冰柜”。

“愛心冰柜免費奉水 關愛高溫下勞動者”活動得到多家單位和愛心團隊的響應和參與，大家捐款捐物捐水。“人人獻出一瓶水，關愛高溫下勞動者，體現了這座城市的溫度。”愛心單位、福建火炬電子科技股份有限公司不但捐款捐物，還組織公司員工到現場做志愿者，他們走上街頭，向烈日下堅守崗位的豐澤交警大隊三中隊的交警送去50箱礦泉水。

交警崗亭公交首末站加入愛心奉茶行列

作為高溫下的勞動者，交警也是愛心奉水的踐行者。在過去的幾年活動中，泉州交警積極參與，在市區的交警崗亭旁擺出愛心奉茶桶。今年，鯉城交警在市區鐘樓崗、南俊崗等11處設置了“愛心奉茶點”，豐澤交警在轄區內幾乎所有的崗亭均設置“愛心奉茶點”。

“往年，來這邊喝水取水的環衛工、外賣小哥很多，有時候一天要燒好幾桶水。”文化宮崗亭的執勤交警說，愛心奉茶活動很好，在服務好環衛工人、外賣小哥等群體的同時，也可以宣傳倡導交通參與者安全守法出行。

今年，泉州市公交集團場站建設管理分公司繼續積極參與“愛心奉茶”活動。該公司在泉州中心城區人流密集的福廈高鐵站、文化宮站等32個公交首末站均設置有免費奉茶點、補水點。公交工會驛站也一并設置了補水點，為戶外勞動者和廣大市民乘客提供免費飲水。該公司相關人士介紹，愛心奉水將從7月持續到10月，奉上一杯茶水，不僅幫助市民消去烈日暑氣，更是體現了一座城市的溫暖。

“愛心冰柜”7年送水88.82萬瓶

“愛心奉水”活動由東南早報、泉州市東南公益協會于2012年7月啟動，2018年升級推出“愛心冰柜”行動，攜手210多家機關單位、商家企業和廣大愛心人士，在大街小巷設置200多個茶攤和“愛心冰柜”，累計送出礦泉水88.82萬瓶。

在昨天的啟動儀式現場，泉州市直機關“志愿情·黨旗紅”志愿服務活動也同步開展。泉州市直機關文明辦負責人介紹，市直機關持續打造“志愿情·黨旗紅”志愿服務品牌，充分發揮黨員干部先鋒模范作用，用心關愛孤寡老人、困境兒童，積極參與交通引導、環境整治，常態化慰問高溫下的勞動者。此次與東南公益聯合開展“愛心冰柜免費奉水”活動，希望帶動更多社會愛心參與，弘揚正能量。

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夏日如何預防中暑

夏季是一年四季中天氣最為炎熱的季節，也是中暑的高發季節。很多外出旅游或工作的人都會由于溫度過高而出現中暑的情況。中暑后如果不能及時想辦法緩解，對患者身體健康的影響很大。為避免受到中暑的危害，大家要注意做好防暑降溫工作，預防中暑情況的發生。

一、減少在高溫環境的活動時間：夏季天氣比較悶熱，尤其近幾年夏季的氣溫更是不斷地升高，如果沒有任何預防措施的話，更容易出現中暑的情況。建議大家盡量不要在上午10點之后到下午2點之前這個時間段內出門。如果真的要出門的話，要注意做好防護工作，可以撐遮陽傘、擦防曬霜等。

二、充分的休息：夏季晝長夜短，而且氣溫比較高，此時人們的生理時鐘會受到一定的影響，很容易感到身體疲勞，出現類似熱感冒的癥狀，而此時最有效的防暑方法就是睡覺。

三、多喝水：如果大家感覺到了口渴，一般表示身體已經缺水了。通常來說，根據氣溫的高低，每個人每天的飲水量應該在1.5升到2升。出汗多時還要適當補充一些淡鹽水，用以彌補體內由于出汗而丟失的鹽分。

四、保持均衡的飲食：攝取含水分高的蔬果也非常重要。夏季蔬菜中含水量比較高的蔬菜包括小黃瓜、蘿卜類、綠黃類蔬菜等;水果包括西瓜、水梨、水蜜桃等。夏季人體的硫含量比較大，鈉離子、鈣離子以及鉀離子也會出現缺乏的情況，因此可能會出現抽筋的情況，此時要多吃番茄、牛乳等食物。